Massagen & Reflexarbeit

Zu Beginn klären wir dein Anliegen und wählen gemeinsam die passende Behandlung, sowie das Öl und den Duft aus, die dir guttun.

Ich arbeite mit hochwertigen, naturreinen Bio-Ölen von Damascena und berate dich gerne mit meinem Fachwissen aus Weiterbildungen in Aromatherapie.

Als medizinische Masseurin mit eidgenössischem Fachausweis werden meine Behandlungen von den meisten Zusatzversicherungen zu 70–90 % rückvergütet.

Massage zählt zu den ältesten Heilmethoden der Welt – und wirkt bis heute entspannend, ausgleichend und schmerzlindernd.

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🌿 Meridianmassage – energetische Behandlung für ganzheitliches Wohlbefinden

Die Meridianmassage ist eine wirkungsvolle Methode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie arbeitet entlang der Meridiane – den Energiebahnen des Körpers – und bringt den Energiefluss (Qi) wieder in Balance. Ein harmonischer Energiefluss ist entscheidend für körperliche Gesundheit, emotionale Stabilität und mentale Klarheit.

Wenn Energie blockiert ist, können laut TCM Schmerzen, Verspannungen, Stress, innere Unruhe oder Erschöpfung entstehen. Die Meridianmassage hilft dabei, diese Blockaden sanft zu lösen und das Gleichgewicht von Körper und Geist wiederherzustellen.

Wirkung der Meridianmassage

• löst energetische Blockaden

• unterstützt Schmerzlinderung und fördert die Durchblutung

• beruhigt das Nervensystem und reduziert Stress

• stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte

• fördert emotionale Ausgeglichenheit und mentale Klarheit

• wirkt tief entspannend und ausgleichend

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🌿 Kopf- & Migräne-Massage – natürliche Unterstützung bei Kopfschmerzen & Migräne

Die Kopf- und Migräne-Massage ist eine sanfte, aber sehr wirkungsvolle Methode zur Entlastung des Kopfes. Im Mittelpunkt stehen die Entstauung, die Schmerzausleitung und die Verbesserung der Durchblutung, damit sich Spannungskopfschmerzen und Migräne nachhaltig beruhigen können.

Während der 45–60-minütigen Behandlung werden verschiedene Akupunkturpunkte im Gesicht, am Kopf, Nacken und Brustbereich massiert. Durch das Ausstreichen der Meridiane wird der Energiefluss harmonisiert, Blockaden lösen sich, und der gesamte Organismus kann sich tief entspannen.

Wirkung & Einsatzbereiche

• lindert akute und chronische Kopfschmerzen

• unterstützt bei Migräne (präventiv in anfallsfreien Zeiten)

• fördert die Durchblutung und Entspannung der Kopfregion

• löst energetische Blockaden und harmonisiert den Energiefluss (Qi)

• wirkt beruhigend aufs Nervensystem und schenkt innere Leichtigkeit

• geeignet für Kinder und Erwachsene

Nach der Massage fühlt sich der Kopf spürbar leichter, freier und klarer an – eine wirksame, ganzheitliche Unterstützung bei Kopfdruck, Spannungskopfschmerzen und Migräne.

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🌿 Schröpfmassage – Tiefenwirkung für Durchblutung, Entgiftung & Entspannung

Die Schröpfmassage ist eine über 5000 Jahre alte Behandlungsmethode und gehört zu den wirksamsten natürlichen Techniken zur Förderung der Durchblutung, Entgiftung und Schmerzlinderung. Das Schröpfen wurde in vielen alten Kulturen angewendet – und ist heute eine bewährte Methode für Menschen jeden Alters.

Im Gegensatz zur klassischen Druckmassage wird das Gewebe beim Schröpfen nicht gedrückt, sondern durch den Sog des Schröpfglases sanft angehoben. Dadurch werden:

• die Durchblutung intensiv gefördert

• der Hautstoffwechsel aktiviert

• das Lymphsystem angeregt

• das Immunsystem unterstützt

• eingelagerte Stoffwechselrückstände (Detox) besser abtransportiert

Verspannungen, Verhärtungen und schmerzende Bereiche reagieren besonders gut auf diese Methode: Oft stellt sich bereits nach kurzer Zeit eine spürbare Entlastung und Lockerung ein.

Die Schröpfmassage eignet sich bei Muskelverspannungen, Müdigkeit, schwachem Immunsystem, Stress, Rückenschmerzen und zur allgemeinen Regeneration. Eine tiefenwirksame Behandlung, die Körper und Energie nachhaltig in Bewegung bringt.

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🌿 Lymphdrainage – sanfte Entstauung für ein leichteres Körpergefühl

Die manuelle Lymphdrainage ist eine wirkungsvolle Form der Entstauungstherapie. Sie wird eingesetzt, wenn sich Gewebsflüssigkeit staut und der Körper Unterstützung beim Abtransport benötigt. Durch sanfte, langsame und kreisförmige Bewegungen wird das Lymphsystem aktiviert und die natürliche Entgiftung des Körpers gefördert.

Die Lymphdrainage wirkt auf vier Ebenen:

• entstauend

• schmerzlindernd

• entspannend

• stärkend

Sie eignet sich besonders bei:

• Lymphödemen

• venöser Insuffizienz (z. B. sichtbaren „Krampfadern“)

• postoperativen Schwellungen und Heilungsprozessen

Die Behandlung unterstützt den Körper dabei, Schwellungen zu reduzieren, das Gewebe zu stärken und ein spürbar leichteres Körpergefühl zu fördern.

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Reflexarbeit

🌿 Fuss- und Handreflexzonenmassage – ganzheitliche Aktivierung der Selbstheilung

Die Fuss- und Handreflexzonenmassage basiert auf der Annahme, dass sich an den Handflächen, Handrücken, Fußsohlen und Fußristen spezifische Reflexpunkte befinden. Diese sind über feine Energiebahnen direkt mit verschiedenen Organen und Körperregionen verbunden.

Durch Verhärtungen und Ablagerungen, oft verursacht durch mangelhafte Durchblutung, können Blockaden entstehen. Die gezielte Massage dieser Reflexzonen fördert die Durchblutung und regt den natürlichen Abtransport von Stoffwechselrückständen an.

Wirkung und Anwendung

• verbessert die Durchblutung von Organen und Gewebe

• löst Verspannungen und fördert Schmerzlinderung

• unterstützt die Selbstheilungskräfte

• eignet sich zur eigenständigen Behandlung oder ergänzend bei vielfältigen Beschwerden

• ideal zur Vorbeugung und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens

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🌿 Frühkindliche Reflexe – Grundlagen für Lernen, Motorik & emotionale Balance

Frühkindliche Reflexe sind angeborene Bewegungsmuster, die die körperliche und geistige Entwicklung von Babys steuern. Werden diese Reflexe jedoch nicht vollständig integriert – etwa durch Stress, medizinische Eingriffe oder ungünstige Entwicklungsbedingungen – bleiben Restreaktionen bestehen, die sich später zeigen können als:

• Konzentrations- und Lernschwierigkeiten

• motorische Unsicherheiten oder schlechte Körperhaltung

• emotionale Unruhe, Impulsivität oder Überforderung

• Herausforderungen in Orientierung, Sprache oder sozialem Verhalten

Reflexintegration nach Brendan O’Hara

Mit der von Brendan O’Hara entwickelten Methode werden nicht integrierte Reflexe durch Musik, Bewegung und spielerische Übungen nachgereift. Dadurch können Blockaden und Entwicklungshemmungen gelöst und die Gesamtentwicklung nachhaltig unterstützt werden.

Viele Kinder – und auch Erwachsene – erleben bereits nach wenigen Sitzungen mehr Konzentration, Stabilität, innere Ruhe und Lebensfreude.

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🌿 Neurolymphatische Reflexe – sanfte Behandlung von Organen und Verspannungen

Die Neurolymphatischen Reflexe gehen auf den amerikanischen Osteopathen Francis Chapman zurück. Er entdeckte, dass chronische organische Veränderungen mit lymphatischen Belastungen sich an der Körperoberfläche als lymphatische Verquellungen zeigen. Diese Chapman-Reflexpunkte beeinflussen die Muskulatur und sind ein wichtiger Bestandteil der angewandten Kinesiologie, wie vom Chiropraktor George Goodheart 1964 erkannt.

Ich nutze diese neurolymphatischen Zonen, um über die Hautoberfläche innere Organe sanft zu behandeln, Verspannungen zu lösen und schmerzhafte Körperbereiche effektiv zu unterstützen.

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